Foto's Workshop Boksen

Samen Fitter: workshop boksen

Op zaterdag 22 april jl. hebben we in het kader van vitaliteitsplan 'Samen Fitter' een workshop boksen gehad. Met maar liefst 35 aanmeldingen was het druk in de ring! De workshop vond plaats bij boksschool MESA sport in Rotterdam. Hier hebben we kennisgemaakt met de bokssport: van het aannemen van de juiste houding tot het leren van enkele basisstoten en oefeningen samen met collega's. 

Bij de evaluatie bleek dat het beeld 'knockout slaan' dat de medewerkers vooraf hadden, veranderd is in een sport waarbij respect, timing en reactie op elkaar centraal staan. Kortom, het was een geslaagde middag!